圧倒的フィジカルコンディションの悪さ
2015年5月17日 ジムリーダーのボヤキ圧倒的フィジカルコンディションの悪さの中、だらりと頑張って原因が分かりました。
脳の疲労（コリ）です。
脳の疲労の主な症状は以下の通り。
・集中できない
・考えるのが面倒
・記憶力の低下
・もの忘れ
・理解力の低下
・判断力の低下
・表現力の低下
・コミュニケーション低下
・思考力が低下
・作業効率の低下
・注意力の低下
・ミスの増加
ほぼうつ病の話じゃないですか。
確かに、半年ほど前に脳を酷使しました。
あまりの判断力や思考力にこちらが驚いていたほど。
1年以上デスクワークから離れたことであの時は脳は疲れておらず、脳の本来の能力を使えた。
脳をきちんと使えて疲労しない落としどころを見付けたい。
脳の疲労（コリ）です。
脳の疲労の主な症状は以下の通り。
・集中できない
・考えるのが面倒
・記憶力の低下
・もの忘れ
・理解力の低下
・判断力の低下
・表現力の低下
・コミュニケーション低下
・思考力が低下
・作業効率の低下
・注意力の低下
・ミスの増加
ほぼうつ病の話じゃないですか。
確かに、半年ほど前に脳を酷使しました。
あまりの判断力や思考力にこちらが驚いていたほど。
1年以上デスクワークから離れたことであの時は脳は疲れておらず、脳の本来の能力を使えた。
脳をきちんと使えて疲労しない落としどころを見付けたい。
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